В простой и занимательной форме известный гомеопат и специалист в области использования натуральных средств лечения Дана Улльман приводит более 500 простых советов, которые помогут вам сделать первые шаги в лечении самых распространенных заболеваний — от простуды до язвенной болезни. Улльман рассказывает о том, как использовать пищевые добавки, гомеопатические препараты и растительные лекарственные средства, массаж, самовнушение, методы борьбы со стрессом и просто здравый смысл в лечебных целях. Широкая эрудиция Улльмана сделала его одной из наиболее значительных фигур в современной альтернативной медицине.